Cómo mantener la cordura cuando se trabaja desde casa

Cómo mantener la cordura cuando se trabaja desde casa

Trabajar desde casa definitivamente tiene muchas ventajas. Para empezar, puedes trabajar en pijama, o usar lo que quieras.

Podrías responder a tus correos electrónicos desnudo, chatear con tu amigo en Facebook o ir a la cocina a comer tantos bocadillos como quieras.

La desventaja, por supuesto, es que significa que está mucho tiempo solo en casa. Y cuando estás solo en casa, es fácil quedar atrapado en tu propia cabeza.

Si es alguien que se deprime pero tiene un trabajo de tiempo completo, entonces tiene que levantarse e ir a trabajar, le guste o no.

Pero si trabajas desde casa, no hay nadie que te obligue a levantarte de la cama todos los días. Y aquí es donde empiezan los problemas.

Así es como te mantienes cuerdo cuando trabajas desde casa:

Haz un amigo que también trabaje desde casa

Si sólo andas con gente que trabaja a tiempo completo, es fácil sentirse alienado del mundo.

Están muy ocupados en la oficina todo el día, luego socializando con sus colegas después del trabajo.

Mientras tanto, la única interacción que has tenido es un comentario sobre tu última foto de Instagram.

Trata de hacer amistad con otros freelancers que están en el mismo barco y que pueden identificarse con tu situación.

Para evitar la soledad, acérquese a ellos y vea si les gustaría trabajar juntos o simplemente tomar un café durante el día.

Tengo la suerte de tener una pequeña red de amigos que son blogueros, entrenadores personales o dueños de negocios con horarios de trabajo flexibles.

Dé un paseo

Cómo mantener la cordura cuando se trabaja desde casa

Si tiene un perro entonces grandioso, llévelo a caminar alrededor de la cuadra o vaya al parque a la hora del almuerzo.

Ocuparse de algo es en realidad una gran manera de mantenerse cuerdo.

Si no tuviera el perro, probablemente nunca se quitaría el pijama.

Encuentre un lugar de trabajo fuera de casa

Si quedarse en casa es demasiado, siempre puede encontrar una cafetería local o un espacio de trabajo compartido.

WeWork tiene muchos espacios de trabajo colaborativo donde puedes alquilar espacio, hacer contactos y compartir ideas.

Asistir a eventos de networking

Como blogger que vive en una gran ciudad, tiene la suerte de encontrar muchos eventos de networking.

Dado que estos eventos suelen tener lugar los días laborables, es una buena manera de salir de casa y socializar.

Busque en sitios como Eventbrite o Meetup para eventos en su industria/área.

Tome un pasatiempo

Cuando trabajas desde casa, es importante tener algo en tu vida que no gire en torno a un portátil.

Asegúrese de tener un pasatiempo, ya sea ir al gimnasio por la mañana, asistir a una clase de baile o hacer algo de yoga.

Trate de mantener una rutina

Este puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Como no tiene que poner una alarma y no tiene horarios de trabajo específicos, es fácil terminar durmiendo y trabajando hasta altas horas de la noche.

Cuando trabajas desde casa nunca estás realmente «listo» para el día, ya que puedes responder a tus correos electrónicos de día o de noche.

Es importante que te fijes una hora límite para que puedas ir a socializar por la noche o simplemente relajarte frente al televisor.

De esta manera dormirás mejor y estarás listo para el día siguiente.

¿Trabajas desde casa? ¿Cómo te mantienes cuerdo? Deje sus comentarios abajo!

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