Consejos para facilitar la labor de parto

labor de parto

Últimos consejos para facilitar la labor de parto, que no por muy conocidos dejan de ser sumamente importantes.

No te aisles, préstate a conversar

A veces, cuando las labores de parto se hace largas, las futuras mamas tienen algunos momentos de “tendencia” a querer quedarse solas.

Son sentimientos encontrados: de pronto quieren compañía y al momento sienten que están solas con esto y que solas lo transitarán.

Conversar hace bien, ayuda a pasar el tiempo y “distrae” sanamente.

Mantén concentración en la respiración

Los ejercicios que te enseñan en las clases de labor de parto, están diseñados para ayudar a concentrarte durante las contracciones, y  respirando lentamente entre las  más intensas también te ayudará a descansar y relajarte.

Al igual que sucede en la vida cotidiana, la respiración profunda, visualización de un lugar favorito, o escuchar música son excelentes consejos.

Considera con mente abierta la posibilidad de recibir medicamentos

Si los tiempos se han prolongado y estás cansada o tensa, un anestésico inyectado en el espacio fuera de la médula espinal puede acelerar la dilatación por la simple relajación de sus músculos.

Confía en tus médicos si te aseguran que muy poca de la medicina llegará a tu bebé, ya que el medicamento se descompone antes de llegar a la placenta.

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